10/14(水)　西宮の沢整形外科健康セミナーのご案内　　終了しました

10/14(水)歩き方セミナーの内容のお知らせです。
講義：ウォーキングの効能と健康　夏目健文　理学療法士
実技：歩行を改善するための体操　菅原稜平　理学療法士、アスレティックトレーナー
測定：室伏広治のセルフチェック、足底測定
実践：個別エクササイズ指導

セミナーでは人生100年時代を健康に生き抜くために、人らしさの象徴である「歩行」の効能を解説し、実技では歩行能力や効能を高めるための体操を行なっていきます。さらに歩行の基礎となる身体機能測定や足底測定を行い、個別に必要な対策エクササイズを理学療法士が指導いたします。
講義から測定実践まで、とても濃い内容となっています。歩くことに興味がある方はぜひご参加ください。

日時：10/14(水)　14:00~16:00（受付13:30~）
場所：西宮の沢整形外科
対象：地域住民30名　全年代
持ち物：動きやすい服装、上靴、筆記用具
参加無料、特典でアルカサルアプリポイント２０ポイント付与
申し込み：以下2つのいずれか　
1.西宮の沢整形外科にTEL011-669-8008 「セミナー申し込み」とご連絡ください。
2.WEBにて登録https://forms.gle/ZWVFT15GSkWXgjMy5